Sering kali ada saja alasan untuk menunda nunda makan siang. Alasan pekerjaan yang sedikit lagi selesai, kerap membuat kita kelupaan untuk makan siang. Taukah kamu bahwa makan siang itu sangat diperlukan agar kamu tetap aktif dan kreatif. Untuk yang sering absen buat makan siang, yuk pelajari dulu kenapa kamu harus mulai mempertimbangkan untuk makan siang:
- tubuh menjadi mudah lemas dan sulit berkonsentrasi
- membuat kamu lapar dan mengkonsumsi makanan berlebih di malam hari
- kadar gula darah meningkat akibat terlalu banyak snack
- peradangan pada lambung karena terlambat makan
Berikut cara mudah untuk makan siang
1. Pesan online makanan sebelum jam makan siang
ketika kamu tidak ingin telat makan karena pesanan kamu masih diperjalanan pastikan kamu sudah memesan sebelum jam makan siang. karena jam makan siang sangat singkat buat semua orang, jadi mereka semua banyak yang sudah antri. pesanan mu lewat gojek atau grab pastinya juga tidak akan lebih di prioritaskan dari orang yang makan di tempat.
kamu juga bisa pesen makanan yang dikategorikan sebagai jajanan seperti bakso. Banyak jajanan yang cukup menahan lapar kamu pada siang hari, jadi jangan sampai skip makan siang yah!
2. Langganan catering online
kamu mungkin sudah tidak asing dengan catering. tapi tau kah kamu ada katering yang bisa hidup kamu lebih simpel dan ga repot. kamu bisa akses cuma dari hape kamu. Bettermeal kasih kamu solusi praktis dari makan siang kamu. kamu bisa pilih menu langganan sesuai dengan kebutuhan kamu.
lihat juga: tips memilih catering harian murah dan berkualitas dengan anggaran terbatas
